Durch eine Trance (veränderter Bewusstseinszustand) und Suggestionen (unmittelbar wirkende Eingebungen) fördert die Hypnotherapie (nach M. Erickson) Heilungs-, Such- und Lernprozesse.
Anfangs unterstütze ich Sie bei der Erarbeitung Ihrer Zielvorstellungen. Durch eine vertrauensvolle Zusammenarbeit begleite ich Sie in eine hypnotische Trance.
In der Trance befinden Sie sich in einem entspannten Wachzustand mit Bewusstseinseinengung. Sie erhalten in diesem Zustand leichter Zugang zu Ihrem Unbewussten, da Ihre Aufmerksamkeit auf innere Prozesse gerichtet ist und die Umwelt im Moment ausgeblendet wird. Ihre Sinne werden auf meine Suggestionen gerichtet. Die von mir vermittelten Eingebungen unterstützen Sie dabei Ihre Lösungen auf Ihre Situation zu finden.
Um Sie von eventuellen Bedenken zu Befreien:
Hypnose funktioniert nur mit Ihrer Zustimmung.
Im Trancezustand können Sie sprechen und Ihren Körper bewegen.
In einer Hypnose sind Sie weder willenlos noch „weg“, was für die Allgemeinheit als bewusstlos bezeichnet wird.
Die Hypnose kann in einem Schlaf übergehen, der jedoch für die Zielerreichung nicht sinnvoll ist, aber Sie können jederzeit wieder erwachen.
Nach der Hypnose können Sie sich an alles, was gesprochen bzw. getan wurde, erinnern.
Hypnose kann verbal (sprachlich) oder nonverbal (durch kurze Berührungen bestimmter Punkte am Körper, jedoch nur mit Ihrer voherigen Zustimmmung) erfolgen.
Verbale Hypnosetherapie
Bei der verbalen Hypnosetherapie biete ich Ihnen insbesondere die medizinische Hypnosetherapie an, die folgende Themen beinhaltet:
- Ängste / Phobien / Zwänge / Essstörungen
- Burn-out / Depressionen
- akute / chronische / psychosomatische Schmerzen
- Trauma
Nonverbale Hypnosetherapie
In der nonverbalen Hypnosetherapie werden bestimmte Punkte auf Ihrem Körper kurz berührt. Diese Berührungspunkte werden Ihnen vorab in der Sitzung gezeigt. Die Berührungen erfolgen jedoch nur nach Ihrer vorherigen Zustimmung.
Mithilfe der Berührung werden Ihre Selbstheilungskräfte aktiviert.
Hypnosetherapie kann bei unterschiedlichsten Themen angewandt werden. Insbesondere sind hier die Möglichkeiten aus der Rubrik „Unterstützung bei“ zu nennen.
- Ängste / Phobien / Zwänge / Essstörungen
- Burn-out / Depressionen
- akute / chronische / psychosomatische Schmerzen
- Trauma
- Gewichtsreduktion
- Rauchentwöhnung
- Schlafstörungen
- Stärkung des Selbstbewusststeins / Selbstvertrauens
- Verstärkung von Fähigkeiten
- Motivationsfindung
- Lösen von Blockaden
- Lösen von Lernblockaden (Superlearning)
- Auflösung des Lampenfiebers
- Unterstützung der Wunscherreichung
- Unterstützung der Leistungsbereitschaft
- Charisma (Ausstrahlung)-Training
- Leistungssteigerung bei Sportarten
- Tiefenentspannung
„Du kennst die Lösung, du weißt es nur noch nicht“.
Milton Erickson