Depression

EMDR-Traumatherapie

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine psychotherapeutische Methode. Bei traumatisierenden Erlebnissen zählt diese Therapieform zu den effektivsten. Dieses Verfahren wurde von Francine Shapiro entwickelt.   Mittels Augenbewegungen, Töne oder Berührungen (z.B. Handrücken, Oberschenkel) werden beide Hirnhälften bilateral stimuliert. Hierbei wird das belastende Ereignis in Erinnerung gerufen und Sie konzentrieren sich auf die Stimulation. …

Hypnosetherapie

Durch eine Trance (veränderter Bewusstseinszustand) und Suggestionen (unmittelbar wirkende Eingebungen) fördert die Hypnotherapie (nach M. Erickson) Heilungs-, Such- und Lernprozesse.   Anfangs unterstütze ich Sie bei der Erarbeitung Ihrer Zielvorstellungen. Durch eine vertrauensvolle Zusammenarbeit begleite ich Sie in eine hypnotische Trance. In der Trance befinden Sie sich in einem entspannten Wachzustand mit Bewusstseinseinengung. Sie erhalten …

Burn-out / Depressionen

      Ziel ist es, das Leben wieder positiv zu bewerten, den eigenen Antrieb zu stärken und das Gefühl der zunehmenden Lebensfreude wieder zu erreichen.