Panik

EMDR-Traumatherapie

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine psychotherapeutische Methode. Bei traumatisierenden Erlebnissen zählt diese Therapieform zu den effektivsten. Dieses Verfahren wurde von Francine Shapiro entwickelt.   Mittels Augenbewegungen, Töne oder Berührungen (z.B. Handrücken, Oberschenkel) werden beide Hirnhälften bilateral stimuliert. Hierbei wird das belastende Ereignis in Erinnerung gerufen und Sie konzentrieren sich auf die Stimulation. …